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등산을 갈 때 양배추를 갖고 가야 하는 5가지 이유 하이킹 여행을 계획하고 있나요? 모험을 위해 양배추를 싸오는 것을 잊지 마세요 이 보잘것없는 채소가 산책로에서 훌륭한 동반자가 될 수 있다는 것을 알게 되면 여러분은 놀랄지도 모릅니다. ✅ 영양과 수분 공급 👈클릭 영양과 수분 공급 영양과 수분 공급 양배추는 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 필수 영양소로 가득 차 … Read more

허리 통증의 원인과 증상 및 치료방법 목 디스크경추 추간판 탈출증는 경추 사이에 있는 디스크의 수핵이 빠져나와 척수 및 경추신경을 압박함으로 인해 통증 및 신경 자극 증상이 나타나는 질환입니다. 경추는 가동범위가 크고 운동성이 높은 부위이고, 머리와 부착되어 있어서 머리의 무게와 움직임에 의해 손상받기 쉬운 곳입니다. 목은 앞으로 숙이는 굴곡Flexion, 뒤로 젖히는 신전Extension, 시계추처럼 옆으로 굽히는 측굴Lateral … Read more

수험생식단 고3 영양식 수능도시락 추천 무더운 여름 폭염속에서 학습하는 수험생은 먹는게 중요합니다. 지금부터 대입에서 이겨내는 수험생식단 고3영양식 그리고 수능도시락 권장 메뉴까지 알아볼까요? 수험생은 뇌 활동을 촉진하고, 집중력과 기억력을 높이는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 뇌 활동을 촉진시키는 것으로 보고된 오메가3와 기억력 향상에 도움을 준다고 보고된 글루타민산이 들어간 음식을 수험생식단으로 추천합니다. 적극 권하는 시험응시자 식단은 채소, 나물, … Read more

인천공항 미리 얼굴 스캔한다면 여권 꺼낼 필요하지 않고 비행기 탑승(스마트패스 서비스) 인천국제공항공사에서 이제 여권, 탑승권을 굳이 가방에서 꺼낼 필요 없이 사전에 ICN SMARTPASS인천공항스마트패스라는 어플을 통해 사전에 안면인식등 정보를 사전등록을 7월 10일부터 시작하여 빠르게 출국이 가능하도록 해당서비스를 7월 말 경부터 사용가능하다고 합니다. 서비스를 개시한 이후에는 출국장과 탑승구에서 여권이나 탑승권을 제시하지 않아도 본인확인이후에 출국이 가능합니다. 단, 법무부 … Read more

금강제화 상품권 사용처 및 상설할인매장 금강제화 상설할인매장 아울렛 위치 및 상품권 사용처 확인방법에 대해 세세하게 알려드리겠습니다. 금강제화 제품은 퀄리티가 좋기때문에 대부분 사람들이 좋아하는 상표 중 하나입니다. 하지만 어느정도 가격대가 있는 브랜드이기 때문에 저렴하게 구매하고 싶으신 분들이 많으실텐데요. 금강제화 상품을 조금이나마 저렴하게 구입하기 위한 꿀팁은 선물받은 상품권을 사용하시거나 저렴하게 구입하신 후 상설할인매장 아울렛에 방문하시면 됩니다. 하지만 … Read more

네이버웹툰 21년 개발자 신입공채 1차 면접 감사하게도 이번 첫 취준에서 네이버웹툰에 합격할 수 있었습니다. 네이버웹툰은 지금까지 인턴으로 신입 개발자를 뽑다가 처음으로 공채를 연 것이라 준비할 때 정보가 없어서 막막했던 기억이 나네요. 자세한 내용은 다루지 못하지만 어떤 방식으로 공채가 진행되고, 저는 어떻게 준비했었는지 제 기준에서 공유해보도록 하겠습니다. 당연히 네카라답게 코딩테스트를 뚫어야됩니다. 네이버웹툰은 코딩테스트 결과와 서류를 같이 … Read more

자동차 에어컨 사용 시 연비 절약 방법 미친 연비를 뽐내는 2023 아반떼하이브리드 cn7모델 가격과 제원 하이브리드 옵션, 연비 등 총정리해 보겠습니다. 아반떼 하이브리드의 가격입니다. Nline은 환경친화적 자동차 고시완료후 공개예정입니다. 참고하시기 바랍니다. 아반떼 하이브리드의 가격은 친환경세제혜택이 적용된 가격입니다. ✅ 차가 안 나가는것 같다 👈클릭 차가 안 나가는것 같다 차가 안 나가는것 같다 터보차는 여름에 안나가는 느낌을 … Read more

무면허 음주운전 강도 높은 처벌 내려집니다 국가에서는 적절한 집단 질서를 확립을 위하여, 특징적인 행위를 수행하기 위해서 면허라고 하는 시스템을 사용하고 있습니다. 어업이나 건축사 혹은 의사 등 여러 분야에 들어가는 것인데, 가장 많이 불리는 경우는 도로에서 차를 사용하는 일입니다. 만일 운전면허가 없는 채로 자동차를 몰았다면, 숙련도나 사고와 상관 없이 법에 따른 유죄가 인정됩니다. 또한 손해를 당했다고 … Read more

피부타입별 천연 마사지팩 만드는 법 여행 정보 방콕의 강력한 마사지 여행자를 위한 안내서 방콕은 여행자에게 많은 볼거리와 경험을 제공하는 도시이지만 가장 인기 있고 쾌적한 활동 중 하나는 마사지를 받는 것입니다. 태국 습관 마사지, 진정 아로마테라피 마사지, 활력을 되찾아주는 스파 트리트먼트 등 방콕에서는 필요와 예산에 맞는 여러 옵션을 찾을 수 있습니다. 이 블로그 포스트 게시물에서는 방콕의 … Read more

알아두면 좋은 자영업자 세금정보(종합소득세,부가가치세,원천세,4대보험료) 국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험 등 4대 사회적 보험 제도는 질병, 장애, 노령, 실업, 재해 등 각종 사회적 위험으로부터 보호받고 삶의 질을 향상시키기 위한 사회보험, 공공부조, 복지제도의 일환으로 유사시 최소한의 삶의 보장 수단으로 가장 중요한 요소임에 2022년 4대보험 하나하나씩 요율 및 소득별 보험료 모의계산해 보겠습니다. 고용보험 사용자부담액은 고용인력 150명 이하 1,000명 이상, … Read more