소아당뇨의 원인, 증상, 치료, 예방

소아당뇨의 원인, 증상, 치료, 예방

오늘 알려드릴 건강지식은 우리나라 성인 7명 중 1명은 겪고 있는 당뇨에 관한 이야기를 전해드리려고 합니다. 대한민국 사람들 중에서 고혈압 때문에 병원을 찾는 분들이 많으신데요. 하지만 그 사실 알고 계시나요? 고혈압 못지않게 당뇨 때문에 병원을 찾으시는 분들이 많습니다.는 사실입니다. 현실 우리나라 통계에 의하면 만 열여덟살 이상 성인 30 이상이 당뇨를 겪고 있을 만큼 심각하다고 합니다. 당뇨는 말 그대로 소변에서 당이 검출이 되는 상태입니다.

정상인이라면 소변에서 당이 검출되지 않아야 하는것이 정상이지만, 여기에는 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 굉장히 중요한 역할을 하는데 이와 같이 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 하지 못하는 상태가 되면 혈당이 상승하게 되며, 이로 인하여 혈당이 높은 상태가 됩니다.

소아 당뇨의 치료법

인슐린 치료Insulin Therapy 대부분의 소아 당뇨 환자는 인슐린 치료가 필요합니다. 소아의 성장과 발달에 맞추어 균형잡힌 인슐린 투여가 중요하며, 이를 위해 일상적인 혈당 모니터링이 필요합니다. 의사의 지도 하에 자세한 인슐린 투여 방법과 시기를 따르는 것이 중요합니다. 경제적인 치료제Oral Medications 일부 소아 당뇨 환자는 경제적인 치료제를 사용할 수 있습니다. 인슐린을 사용하기 어려운 경우에는 당뇨병 관리를 위해 경구용 약물이 사용될 수 있습니다.

그러나 이는 각 환자의 상태에 따라 결정되는데, 이에 대한 전문의의 상담이 필요합니다. 식이 조절Dietary Management 올바른 식이 관리는 소아 당뇨 환자의 건강을 계속하는 데 중요합니다. 영양가 있는 식품을 균형 있게 섭취하고, 설탕 및 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.

소아당뇨의 예방

소아당뇨의 예방은 다음과 같습니다. 제1형 당뇨병 제1형 당뇨병은 유전적 요인이 크기 때문에 완전히 예방할 수는 없습니다. 하지만 바이러스 감염이나 걱정 등의 촉발요인을 피하고, 면역체계를 강화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 소아당뇨의 조기 진단을 위해 주기적으로 혈당 검사를 받는 것이 중요합니다.

제2형 당뇨병: 제2형 당뇨병은 생활습관이 크게 영향을 미치기 때문에 예방할 수 있는 가능성이 높습니다.

비만을 피하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 꾸준한 운동을 하는 것이 혈당 조절에 도움이 됩니다. 또한 소아당뇨의 조기 진단을 위해 주기적으로 혈당 검사를 받는 것이 중요합니다.

소아당뇨의 증상

소아당뇨의 증상은 다음과 같습니다. 과다. 갈증과 과다. 배뇨 혈당이 높아지면 소변에 포도당이 나오고, 이같은 경우애 물도 같이 빠져나가기 때문에 갈증이 생기고 자주 소변을 보게 됩니다. 이 증상은 제1형 당뇨병에서 더 두드러집니다. 체중 감소 인슐린이 부족하면 포도당을 에너지로 사용할 수 없어 지방과 단백질을 분해하여 에너지를 얻으려고 합니다. 이 과정에서 근육량이 감소하고, 무게가 빠지게 됩니다. 이 증상은 제1형 당뇨병에서 더 두드러집니다.

피로와 쇠약 포도당이 에너지로 사용되지 않으면 신체의 활력이 떨어지고, 피로와 쇠약을 느낄 수 있습니다. 이 증상은 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 모두에서 나타날 수 있습니다. 복부 통증과 구토: 인슐린이 부족하면 혈액의 산성도가 높아지고, 케톤이라는 물질이 쌓이게 됩니다.

당뇨 식단 관리

매일 정해진 시간에 규칙적인 식사를 해야 합니다. 특히 주말은 식사시간이 변화하는 경우가 항상 있어서 많은 주의를 필요하며 끼니 후 다음 끼니 시간의 간격이 일정해야 합니다. 끼니 사이의 시간이 불규칙해지면 혈당 조절이 힘들기 때문입니다. 대개는 끼니 후 다음 식사시간까지의 간격은 5시간에서 6시간으로 정하며 끼니 사이 간식은 안드시는 것이 좋지만 드시게 되더라도 식후 2시간 이후에 드시는것이 좋습니다.

끼니별 식사량 조정 또한 필수로 필요한데요. 1일 섭취 열량은 주식 7080, 간식 2030 로 하며 열량 비율은 개인별로 활동량과 생활습관을 고려하여 다짐 하는 것이 좋습니다. 또한 영양소 섭취를 골고루 하는것이 좋은데요. 균형 잡힌 식사를 하기 위해서 50% 정도를 밥으로 하고 나머지 50%를 저염식 위주의 반찬으로 먹는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문