뇌혈관 질환 치매 예방에 좋은 음식 알아봐요

뇌혈관 질환 치매 예방에 좋은 음식 알아봐요

당뇨병이 치료를 해야 되는 가장 중요한 이유 중에 하나가 합병증이 생기지 말아야 되는 거를 항상 걱정하시게 됩니다.당뇨병의 급성 합병증에 대해 서 알아보겠습니다. 만성 합병증은 좀 이따 말씀드리고 먼저 급성 합병증에 대해 서 말씀드리겠습니다. 조금 위험한 병이긴 그렇지만 응급실을 이용하는 방법으로 진료를 받으시면 됩니다.당뇨병 초기 진단 때랑 그리고 여러가지 합병증으로 응급실로 가는 경우가 있다고 하는데 이때 혈당이 아주 높을 때를 고삼투압성 고혈당 상태나 당뇨병성 케톤산증이라고 하는데 이러한경우에 바로 응급실로 가야합나다. 여기서 중요한게 급성 합병증은 저혈당이라고 합니다.

경동맥 협착증에 걸리면 정말 뇌장애로 이어지나?

그러나 경동맥 협착증이 원인이 되어 유발되는 뇌경색의 비율은 국가와 인종마다 조금씩 차이를 보이고 있습니다.경동맥 협착증은 경동맥이 좁아져서 생기는 질환이고 이 경동맥 협착증이 진행된다면 서 노폐물이 떨어져 나가거나 분쇄되거나 혹은, 좁아진 것 때문에 몸을 타고 흐르는 혈류량이 심각하게 부족해지거나 고립되는것을 지속적으로 방치한다면 서 큰 문제로 이어지게 되는데 이 때 자칫한다면 뇌장애(뇌경색) 유발을 초래하게 되는 것입니다.

경동맥 협착증 원인

경동맥 협착증의 대표적인 원인으로는 죽상동맥경화가 있습니다. 마치 파이프 내에 이물질이 끼어 좁아지게 된다면 물 공급이 잘 안 되는 것처럼, 혈관 내경이 좁아져 뇌에 공급되는 혈액량이 줄게 되고 뇌 환경이 일시적으로 떨어지거나, 심한다면 아예 뇌세포가 죽게 되어 뇌경색 증상이 나타나게 됩니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등의 성인병, 스트레스, 특히 흡연 등과 깊은 관련이 있습니다. 드물게 유전적 요인과 해부학적 변이가 원인이 되기도 합니다.최근에는 생활 습관의 변화로 인해 경동맥 질환이 차지하는 비중이 증가했습니다. 고혈압, 뇌졸중 등 혈관이 막혀서 발생하는 허혈성 뇌혈관 질환 중 경동맥 질환이 약 30%를 차지할 정도입니다.

혈관 노화에 좋은 사차인치

성장기가 지난 성인들한테는 성장 호르몬이 회춘 호르몬이 됩니다.사차인치에는 불포화 지방산인 오메가 3,6,9이 풍부하게 들어 있고 우리 몸의 성장 호르몬을 촉진해 줍니다. 사차인치에는 성장호르몬을 증가시키는 아르기닌과 오메가 지방산이 풍부하기 때문에 혈관 재생을 도와줘서 혈관 건강을 지키는데 도움이 됩니다. 노화를 억제하는 항노화 호르몬의 역할을 합니다.

데드버그 운동

똑바로 누워서 양 팔다리를 들어 올립니다.허리 협착증에 좋은 운동 4번째 벌레가 뒤집혀서 팔다리를 움직이는 자세를 통해 하는 운동으로서, 허리의 근력을 강화를 시키고 유연성을 증진해주는 효과가 있습니다. 10회 교차 운동을 한 다음 휴식을 취하는 것을 3회 반복해 주고, 하루 3회 실시합니다. 서로 반대되는 팔다리를 교차시켜서 구부렸다 폈다가를 해주면서 운동을 합니다.

경동맥 협착증 증상

그러나 시간이 지나면서 경동맥이 점점 좁아지면 뇌로 가는 피의 양이 줄어들게 됩니다.일반적으로 초기 단계을 이용하는 방법으로 경동맥 협착증은 아무런 증상을 나타내지 않습니다. 이로 인해 일과성 뇌 허혈증(transient ischemic attack)이나 뇌졸중(Strok. 경동맥에 있던 플라크 일부가 떨어져 나가 뇌에 있는 작은 혈관을 막으면 해당 뇌 부위에 혈액 공급이 차단되기도 합니다.

뇌졸중 전조 증상 동작 관련

따라서 손상된 뇌의 반대쪽 얼굴, 팔, 다리에 감각 장애가 생깁니다.감각 신경도 운동 신경과 마찬가지로 교차하여 올라갑니다. 감각 이상이 심해진 경우라면 몹시 불쾌하게 저리거나 아플 수 있습니다. 이는 대개 반신 마비와 같이 옵니다.따라서 한쪽 뇌에 이상이 생기면 대개는 그 반대쪽에 마비가 옵니다.팔과 다리를 움직이게 하는 운동 신경은 대뇌을 이용하는 방법으로 내려오다가 뇌간의 아랫부분을 이용하는 방법으로 교차합니다.