역류성 식도염 증상과 방지 알아볼께요

역류성 식도염 증상과 예방 알아볼께요

역류성식도염 역류성식도염원인 역류성식도염증상 역류성식도염치료방법 역류성식도염증상 역류성식도염합병증 우먼리진 위식도 역류 질환GERD으로도 알려진 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 내벽에 염증이 생기는 질환입니다. 이 만성 질환은 불편함, 통증, 삼키기 어려움을 유발할 수 있습니다. 역류성식도염의 원인과 증상, 치료 방법을 이해하는 것은 상황을 관리하고 향상시키는 데 중요합니다. . 역류성 식도염의 원인은 무엇입니까? 역류성 식도염은 주로 위산이 식도로 역류하는 것을 예방하는 하부 식도 괄약근LES 근육이 약화되거나 이완되어 발생합니다.

LES가 제대로 기능하지 않으면 위산 역류가 발생하여 식도 내벽에 염증과 손상이 발생합니다. 역류성 식도염 발병에는 여러 가지 요인이 기여할 수 있습니다.

식사 후 바로 눕지 않기

저희 가족 중 한 분은 식사 후 바로 소파에 가서 누워 TV보는 것을 즐겨차는 분이 계십니다. 당연히 살도 많이 찌셨고, 역류성 식도염이 있어 약도 먹지만 포만감을 느끼며 누워있는 그 편안함을 포기할 수 없다고 하시더군요. 식사 후 바로 누우면 위산이 식도로 쉽게 유입될 수 있었으나 식사 후 최소 23시간 정도 기다렸다가 눕거나 잠자리에 듭니다.

역류성 식도염 검사

역류성 식도염은 자주보이는 질환이지만 병의 증상이 아주 상대적입니다. 오랜 시간을 앓는 경우도 있고, 따로 검사를 하지 않는 경우도 많습니다. 하지만 위에 나열한 증상 중 일부가 자주 발생한다면 검사를 받아보는 게 좋습니다. 흔히 이비인후과를 가게 되면 식도 부근을 촬영하여 의사가 비교적 쉽게 역류성 식도염을 진단하거나 전조 단계임을 안내합니다. 초기라면 식습관과 생활 태도를 향상시키는 것으로 치료가 가능할 것입니다.

하지만 진단을 하기 어려울 경우 1 위산분비 억제제PPI를 먹어보고 1개월 이내에 증상이 개선되는지를 확인하여 이를 진단합니다. 2) pH 측정기로 검사할 수 있습니다. 신축성 있는 카테터(튜브)를 식도에 넣고 24시간이나 48시간 추적합니다. 이를 통해 pH 수치가 어떠한지를 확인하면 위산역류를 진단하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

많은 트림

몸이 식도로 역류하는 많은 가스와 위 내용물을 배출하려고 하기 때문에 잦은 트림은 역류성 식도염의 징후일 수 있습니다. 역류성식도염을 가진 모든 사람이 이 모든 증상을 똑같이 경험하는 것은 아니며, 일부 인원은 비정형적이거나 조용한 역류성 식도염을 갖고 있을 수 있으며, 이는 속쓰림과 같은 고전적인 증상을 경험하지 않는다는 것을 의미합니다. 만약 정기적으로 이 증상들 중 하나를 경험한다면, 구체적인 진단과 적절한 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

역류성 식도염을 치료하지 않고 오랜동안 방치하는 것은 식도염, 협착, 바렛식도, 식도암의 위험 증가와 같은 합병증을 초래할 수 있으므로 효과적으로 상황을 관리하는 것이 중요합니다.

히아탈 헤르니아

열상탈장은 위의 일부가 횡격막을 통해 흉강으로 밀려 들어갈 때 발생합니다. 이것은 LES를 약화시키고 역류 가능성을 높일 수 있습니다. 열상탈장은 선천적인 경우도 있지만 시간이 지남에 따라 발생할 수도 있습니다. 열상탈장이 있는 경우 증상을 관리하고 의사의 조언을 따르는 것이 역류성 식도염의 위험을 최소화하기 위해 중요합니다.

임신부는 자궁이 확장되고 호르몬 변화와 위압 상승으로 역류성 식도염이 발생할 수 있는데, 출산 후 일시적이고 해소되는 경우가 많지만, 임신부는 편안함과 행복을 위해 증상 관리가 중요합니다.

살코기 단백질

육류와 가금류의 살코기 부위를 선택하여 식단에서 지방 함량을 줄이세요. 브로콜리, 콜리플라워, 시금치 등 감귤류와 토마토가 아닌 채소는 일반적으로 잘 견딥니다. 역류성 식도염은 슬픈 질환이지만 증상과 원인, 좋은 음식을 이해하면 효과적으로 관리할 수 있습니다. 생활 습관을 교환하고 식단을 조절하면 큰 차이를 만들 수 있다는 점을 기억하시기 바랍니다.

역류성 식도염에 좋은 음식

역류성 식도염에 좋은 음식은 주로 위를 부드럽게 하는 음식이나 위산 분비를 줄이는 음식입니다. 바나나나 사과와 같은 과일, 감자나 당근과 같은 채소, 전반적으로 저지방, 고섬유질 음식이 좋습니다. 생강은 위장을 안정시키는 데 도움을 주려는 효능이 알려져 있습니다. 쌀은 위산을 줄이는 데 도움을 주려는 음식으로 알려져 있습니다. 하지만 개인의 체질에 따라 이와 같이 음식이 반드시 좋은 효과를 가져다주는 것은 아니므로, 식사 섭취에 있어서는 개인의 상태와 반응을 잘 살피는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문