폭염주의보 발령시 행동요령, 경보 발생시 대처방법

폭염주의보 발령시 행동요령, 경보 발생시 대처방법

여름철 신나게 야외활동 혹은 물놀이를 하고 나면 빨갛게 피부가 변하고 결국 검게 그을리는 현상이 발생됩니다. 자외선이 피부층 깊이 침투를 하여 멜라닌 색소를 자극하고 염증을 일으켜 이같이 현상이 벌어진다. 보시면 됩니다. 강한 햇빛에 의해 살이 탔을 때 대처방법에 대하여 알아보겠습니다. 1. 수박껍질 활용 다먹고난 수박껍질을 그냥 버리지 말고 냉장고에 시원하게 보관을 해두면 좋습니다. 실외 활동 후 돌아와 숙박꺼질을 얇게 썰어 피부에 붙이게 되면 열기를 빠르게 낮추고 염증을 줄여주기 때문에 빨갛게 오른 부위를 진정시키는 효과가 너무 좋습니다.

비교적 검게 그을리는 현상을 줄여주는데도 큰 도움을 주게 됩니다.

긴팔, 긴바지 활용

사실 더운 날 민소매나 반팔, 반바지를 자주 입습니다. 하지만 캠핑장이나 야영장 등 나무나 음지가 많은 곳은 모기가 많이 서식하고 있어 이럴 경우엔 다소 덥더라도 얇고 통풍이 잘 되는 긴팔이나 긴바지를 입어 피부 노출을 최소화하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 필요하면 스카프를 목에 둘러 목을 보호할 수도 있습니다. 실제로 스카프를 찬물에 적셔 목에 두르고 있다면 시원한 효과도 함께 기대하여 볼 수 있어 추천하는 방법입니다.

물론 그 얇은 옷을 뚫고 모기에 물리는 경우도 분명 있어 100 막아준다고 할 수는 없지만, 가능한 피부를 보존하는 방식으로 권장합니다. 여름철 야외활동 시 긴 옷을 입을 것을 권장하는 이유는 모기 뿐만 아니라 진드기 등 다른 벌레로부터 보호도 가능할 뿐만 아니라 주간에 쬐는 강한 자외선으로부터 피부를 직접적으로 보호할 수 있는 방법이기 때문이기도 합니다.

벌레 물린 데 상처가 난 경우

만약 상처가 났다면 항생제가 포함된 연고를 발라주는 것이 감염에 의한 염증을 막을 수 있는 방법입니다. 벌레에 물려 염증반응이 일어났던 부위일 뿐만 아니라 손톱으로 긁었을 경우 손톱에 있던 세균이 피부층을 뚫고 침입해 염증을 악화시킬 수 있기에 유의해야 합니다. 그래서 자녀 분들, 아이의 경우 긁는 것을 방지하기 위해 나온 모기 물린 데에 붙이는 패치형 제품도 있으니 함께 참고해 보셔도 좋을 것 같습니다.

스키터 증후군 스키터 증후군은 모기에 대하여 과도하게 알레르기 반응을 일으키는 것을 말합니다. 국소적인 피부염증반응으로 성인보다는 소아에게 더 많이 발생합니다. 일반적으로 가려움증과 함께 통증을 동반한 발진이 발생할 수 있습니다.

헤어 건조

머리를 감고 머리를 말릴 때 드라이기의 뜨거운 바람은 두피의 온도를 높여 모낭에 자극을 줍니다. 뜨거운 바람보다는 선풍기 바람과 같은 찬 바람으로 두피를 말리는 것이 좋습니다.

머리를 말리지 않고 물기가 있는 채로 방치하는 것도 탈모에 좋지 않습니다. 두피가 습해지면 세균이 자라기 쉬워지기 때문입니다. 두피는 시원한 바람으로 완전히 말리는 습관이 필요합니다.

가능한 긁지 않기

간지러운 것을 참기란 어렵습니다. 하지만 모기 물린 곳을 간지럽다고 긁을 경우 염증 반응이 더 심해져 오히려 간지러운 증상이 더 심해질 수 있습니다. 손톱으로 십자가 모양으로 누르는 것도 마찬가지입니다. 추가적으로 과하게 긁을 경우 피부가 벗겨지거나 상처가 나는 경우가 있는데, 이럴 경우엔 감염으로 인한 2차적인 문제 발생 위험성이 발생하기 때문에 되도록 긁는 것을 참고, 약을 바르시거나 냉찜질 혹은 온찜질을 활용해 가려움증을 극한을 이겨내는 것이 좋습니다.

태양피부염

자외선UV 노출로 인한 피부 염증은 태양피부염 혹은 태양 홍반시너지이라고도 알려져 있습니다. 이같이 염증은 햇빛에 노출된 피부에 붉은 반점이 생길 수 있습니다. 태양피부염은 피부를 보호하고 자외선 차단제를 사용하여 예방할 수 있습니다.

일부 감염성 질환은 피부에 붉은 반점을 유발할 수 있습니다. 화농성 여드름 혹은 피부 달리기와 같은 감염으로 인해 발생할 수 있으며 적절한 치료가 필요합니다.

물집이 잡힌 경우

모기 물린 데가 단순히 붓는 것이 아니라 물집이 잡히는 경우가 있습니다. 이 경우도 일종의 알러지 반응이라고 할 수 있습니다. 이때 물집은 절대 터뜨려선 안됩니다. 물집이 터지는 순간 피부 안쪽까지 세균 침투에 의한 감염이 일어날 위험성이 아주 커지기 때문입니다. 그래서 물집이 생겼다면 터뜨리지 않고 관리하거나 병원에 가는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문