소변색깔이 노란색, 적갈색이라면, 푸른색, 주황색, 콜라색, 붉은색, 녹색, 초록색 건강상태

소변색깔이 노란색, 적갈색이라면, 푸른색, 주황색, 콜라색, 붉은색, 녹색, 초록색 건강상태

배설물이 초록색으로 나오는 것은 보통 담즙의 영향입니다. 담즙은 간에서 생성되며 소화 과정에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 어떤 이유로든 담즙이 제대로 분해되지 않으면 배설물이 초록색으로 변할 수 있습니다. 일반적으로 담즙은 갈색으로 변색되는 편이며, 끼니 시간과 끼니 내용에 따라 변화할 수 있습니다. 그러나 특정 조건에서 담즙이 충분히 분해되지 않으면 배설물이 초록색으로 나올 수 있습니다. 초록색 설사는 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다.

소변 속 찌꺼기 원인

소변을 볼 때 찌꺼기나 흰 침전물이 눈에 뜨일 때가 있습니다. 하얀 가루같은 거친 침전물이 변기 속을 떠다니는 걸 볼 수 있는데요. 이 또한 신장기능에 이상이 생겼을 때 나타나는 현상입니다.

바로 병원에 방문하여 소변검사를 진행해야 합니다. 단순 세균감염이면 그나마 다행이지만, 신장 결석이나 신장 질환이 눈에 띄면 추가적인 검사를 진행해야 합니다.

초록색 설사 관리 방법

위의 관리 방법을 준수하여 초록색 설사를 완화시키고 소화 계통의 건강을 이어서하는 것이 중요합니다. 그러나 다른 심각한 증상이나 통증이 동반되는 경우 즉시 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 규칙적인 끼니 및 소화를 돕는 식단 관리 끼니 시간을 규칙적으로 갖고 늦게 식사하는 것이 좋습니다. 소화를 돕는 식품인 야채, 과일, 고구마, 쌀 등을 섭취하고 유제품이나 건강한 유지관리에 이롭게 하는 음료수를 먹는 것이 좋습니다.

수분 섭취 충분한 수분을 섭취하여 변의 부드러움을 이어서하는 것이 중요합니다. 하루에 추천되는 물 섭취량을 마시는 것이 좋습니다.

걱정 관리 스트레스는 소화 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 규칙적인 운동, 휴식, 심리적 안정을 유지하여 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.

거품이 섞인 소변단백뇨

소변에 색은 옅 노란색을 뛰는데 거품이 두드러지게 많은 날이 있습니다. 그 이유는 식사를 육류 위주로 하게 되면 소변에 단백질이 녹아서 소변으로 배출될 때 거품이 발생되기 때문입니다. 여기서 중요한 점은 거품이 생기고 사라지는 시간이 아주 길거나 거품이 양이 많이 있다면 신장에 기능이 떨어져서 나타날 수 있수 있습니다.

소변에 거품이 나타는 것은 정상 일수 있으나 거품이 사라지는 시간이 오래 걸린다면 신장 기능이 떨어져 나타나는 것이기 때문에 정밀 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.

찐한 갈색소변이 찐한 갈색이 나타나는 이유는 몸에 수분이 부족하여 소변에 농축되어 나타나는 경우입니다. 그렇기 때문에 수분 섭취를 늘려주는 것이 중요합니다. 소변이 찐한 다른 이유로는 약을 복용하기 때문에 나타날 수 있습니다.

초록색 변의 주요 원인

초록색 설사는 일반적으로 세 가지 이유에 의해 발생할 수 있습니다. 그 중 세 번째는 기생충이나 박테리아 때문입니다. 이와 비슷한 바이러스에 감염되면 녹색 변이 유발될 수 있다고 합니다.

우리는 대변을 통해 우리의 건강 상태를 알 수 있기 때문에, 매일 매일 신경 써야 합니다. 신생아가 태어났을 때도 대변의 색깔을 보고 아이의 건강 상태를 판단합니다. 성인들도 마찬가지입니다. 대변의 모양과 색상은 우리의 건강에 많은 정보를 제공합니다.

하지만 건강을 평가할 때 대변의 색상에만 의존하는 것은 완전한 판단이 아닙니다. 여러 요소들이 영향을 미치기 때문에 전반적인 건강 상태를 판단할 때 다른 증상과 함께 고려해야 합니다. 일반적으로 건강한 대변은 갈색이며, 이는 콜레스테롤과 함께 생겨나는 색소가 혼합되어 나타납니다.

자주 묻는 질문