등산을 갈 때 양배추를 갖고 가야 하는 5가지 이유

등산을 갈 때 양배추를 갖고 가야 하는 5가지 이유

하이킹 여행을 계획하고 있나요? 모험을 위해 양배추를 싸오는 것을 잊지 마세요 이 보잘것없는 채소가 산책로에서 훌륭한 동반자가 될 수 있다는 것을 알게 되면 여러분은 놀랄지도 모릅니다.

영양과 수분 공급

양배추는 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 필수 영양소로 가득 차 있어요. 비타민 C, K, B6의 풍부한 공급원이자 섬유질과 항산화제입니다. 이 영양소들은 여러분의 면역체계를 증진시키고 하이킹 모험 동안 여러분을 계속 활기차게 할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

또한, 양배추는 수분 함량이 높아서 수분을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 더운 날씨에 등산을 할 때 수분을 지속적인 것은 아주 중요합니다.

간단한 응급처치

고양이가 사실 야외에 있을 경우 벌에 쏘이는 경우가 가끔 자주 생기기도 합니다. 고양이 습성상 모기나 날벌레들을 잘 잡아 내기도 하는데요. 이는 일반적인 고양이 사냥 본능으로 인해서고양이는 벌에 잘 쏘일 수 있게 됩니다. 특히나 발로 툭툭 친다거나 입으로 물려고 하다가 벌에 쏘이게 되는데요.호흡곤란을 일으키기 전에 붓기가 많이 오르지 않도록 빠르게 조치해 줄 수도 있습니다. 벌에 쏘이는 경우도 그 증상이 짧은 시간에 심각해 지기까지도 하기 때문에 특히 빠른 처치가 필요합니다.

부위에 따라 다를 수 있겠지만, 목이나 기도 쪽으로 쏘이고 붓게 된다면 호흡곤란에 직접적 영향을 미치게되기도 합니다.

벌레 침과 독소 제거

만약에 벌레의 침이 꽂혀 있는 것이 보인다면 , 족집게 같은 것을 사용해서 침을 잡는 독주머니를 건드리지 않고 빼내어 줍니다. 독주머니를 잘못 잡으면 , 독이 더 터트려 지거나 퍼질 수 있습니다. 벌침의 경우에는 꽂혀 있으면 일정 몇십 분 정도는 독이 방출되어 몸속에 퍼져 나가기 때문에, 빠르게 제거할필요가 있습니다. 처음 침을 제거하고 , 찜질팩이나 얼음팩으로 냉찜질을 해주면서 붓기를 억제할 수 있습니다.

베이킹소다. 사용하기

독을 중화시키는데 민간요법으로 활용하는 베이킹소다와 물을 섞어서 반죽하여 벌에 쏘인 부위에 바르는방법이 있습니다. 이는 벌침에 묻어 있는 독성이 산성인 점을 중화시켜 주는 역할을 하고 다른 부작용을가라앉혀 줍니다. 말벌에 쏘인 부위는 사실 더 심각해질 수 있는데, 여기에는 희석 식초 혹은 레몬주스 등을사용해서 발라 줄 수 있습니다. 일반적인 사항이지만, 고양이는 그루밍을 많이 하는 동물이라 , 고양이가 입으로 다.

핥아먹지 않도록넥 카라를 잘해주시는 것은 필요한 사항입니다.

천연 자외선 차단제

야외에서 오랜 시간을 보내는 것은 태양의 해로운 광선에 노출되는 것을 의미합니다. 자외선 차단제를 활용하는 것이 중요하지만, 양배추는 추가적인 보호 층을 제공할 수 있습니다. 연구에 의하면 양배추는 천연 자외선 차단제의 역할을 하여 해로운 자외선을 차단하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

양배추를 천연 자외선 차단제로 활용하기 위해서는 으깬 양배추 잎을 피부에 직접 바르거나 양배추 잎 페이스트를 만들면 됩니다.

비록 자외선 차단제가 고전적인 자외선 차단제를 대체할 수는 없지만, 자연의 아름다움을 즐기면서 햇볕에 타는 것에 대한 추가적인 방어를 제공할 수 있습니다.

경량 및 휴대성

하이킹을 할 때는 배낭에 있는 여분의 모든 온스가 중요합니다. 운 좋게도 양배추는 엄청나게 가벼워서 휴대하기 편합니다. 간결하게 보자기에 싸거나 비닐봉지에 담아두면 무게가 나가지 않습니다.

또한 양배추는 휴대성도 뛰어나다. 독특한 보관이나 냉장 보관이 필요 없어 여행 동반자로 손색이 없습니다.. 여러분이 짧은 하루 동안의 하이킹을 떠나든, 며칠 동안의 트레킹을 떠나든, 양배추는 여러분이 필요할 때 언제든지 쉽게 포장되고 즐길 수 있습니다.

신체의 이유 결론

다음에 하이킹 모험을 준비할 때는 양배추를 갖고 가는 것을 잊지 마세요. 그것의 가볍고 휴대하기 쉬운 특성과 영양상의 이점은 그것을 실외 애호가들에게 현명한 선택이 되게 합니다.

자주 묻는 질문